二月二，龙抬头！生活美满有盼头

在北方，“二月二”又叫“龙抬头日”，亦称“春龙节”。在南方叫“踏青节”。大约从唐朝开始，中国人就有过“二月二”的习俗。

 中国民间认为，龙是吉祥之物，主管云和雨，而农历“二月二”这天是龙欲升天的日子。从节气上说，农历二月初，我国很多地方已开始进入雨季，这是自然规律。

 但古人认为这是“龙”的功劳。而且，龙在中国人的心目中有着极高的地位，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。因此，便有了“二月二，龙抬头”之说。

 其实，所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。民间还有“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头”之说。

 “二月二”这天民间一直有“理发去旧”的说法。为孩子理发，叫“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩子健康成长，长大后出人头地；大人理发，叫“剃龙头”，辞旧迎新，希望带来好运。有民谚为：“二月二，龙抬头，孩子大人要剃头。

 龙抬头剪发吉时表

 二月二这天在饮食上也有一定的讲究，为了纳吉，二月初二这天的吃食均取与“龙”相关的名字：吃水饺叫吃“龙耳”，吃面条叫食“龙须”，吃米饭叫吃“龙子”，吃馄饨叫吃“龙眼”等，伴随着春回大地的暖意，各地人民将这些习俗演绎的有声有色。

 扯“龙须” 面条又细又长，看着非常像龙的胡须，而且面条有着“条条顺”的吉兆，所以又将面条称为是“龙须面”二月二吃龙须面，寓意着新年事事平安顺利的意思。

 二月二这天吃馄饨又叫吃“吃龙眼”，眼睛是心灵的窗口，所以家里有小孩的一定要给孩子做馄饨吃，寓意让眼睛更明亮，可以看清未来道路。

 饺子有的形似元宝，有的形似耳朵，龙抬头这天吃饺子称之为“食龙耳”，寄语财源滚滚，百姓量贩水饺给你美好的祝福！

 二月二这天大多数农家都吃“鼓撅”(手搓面条)，俗称“顶门棍”。为什么吃“鼓撅”?有人说，吃了“顶门棍”，把门顶住，邪祟不入，一年太平。有人说，过春节大家都吃闷了、玩昏了，吃一顿“鼓撅”顶灵性，就开始干活过日子了。

  二月二会用猪头供奉上天的龙王，希望新年能风调雨顺、五谷丰收，而供奉后的猪头肉又成为了当天的美食，所以又将吃猪头肉称为“食龙头”。

 在民间，二月二还有“啃龙骨”的习俗，根根金黄油亮的馓子，犹如金龙出海，环环缠绕，因此二月二的馓子即为“龙骨”，老一辈认为，啃了龙骨就能“沾龙气”，新的一年就会有福气、运气和财气。

  一、踏青：龙抬头之际，正处春旺之时。踏青可以改换自己的心境与运势，给人带来好运与吉祥。

 二、穿红：国人喜红，吉祥旺运，有驱逐邪恶的功效。龙抬头穿红，寓意整年都好运吉祥，无病无灾正是民间俗称龙抬头的日子打理一下自己的头发和心情。

春天梳头养生，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，事半功倍，达到四两拨千斤的效果。

 头梳千遍，病少一半

 头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病：前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果，后头区的穴位有清醒头脑的效果，颈区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

 患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用。

 一把梳子五条线， 

 打开全头穴位

 梳头不是人人都会，要讲究方法，梳到位置而不至于把头皮梳破了。

 第一点就是：要全头梳。顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

 第二点：要照顾重点。主要是这四个部位：额头发际线、头顶百会穴、头部两侧的三焦经以及脑后的肩颈放松区。

 用下面三个方法就能梳到全头，而且达到覆盖主要穴位的作用，用不常用的手拿梳子梳头可以预防中风。

第一步，把头发丝梳顺畅，不要让头发有结块的情况。

 第二步，开始按照下面三种方法梳头，梳子要触及头皮。

 ▲前额2寸，单独梳5~10次，刺激胃经，肠胃好，这个地方力气不要太大了，有感觉就行。

 ▲头部五条线，从前往后一次梳完，从耳际往后刺激三焦经（两边都要梳），每一条线可以梳5~10次。

 ▲从头顶百会穴开始往后到脖子的发尾，一梳到底，也是5~10次，这个梳的方法可以帮助我们放松肩颈，梳一次，左右活动一下脖子是最好的，梳完头发之后，可以感觉到脖子后面两根脉络热乎乎的，很舒服。

▲ 头痛、精神紧张的一定要记得梳侧面

 把握好力度

其实梳头也没有想象的那么复杂，在力度上既不能过重也不能过轻，这样才能起到按摩的效果。若是干性皮肤那么力度可以稍微大一些，让头皮产生微热感。若是油性发质，那么就要请一些，防止刺激皮脂腺。

 掌握好时间

 一般梳头的时间控制在五分钟以内为宜，而且在梳头的时候最好保持匀速，这样才能更好的刺激头部的穴位。同时也可以用双手对头进行按摩，增加梳头的效果。

编辑：朱新良

审核：陈旺

法律顾问:河南荣元律师事务所 张涛

来源 | 军营内外杂志。(声明：“315记者摄影家网”刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除处理。)